Kognitiv Beteende Terapi startad.

Med håret uppsatt i en tofs och glasögonen på satte jag mig ner i soffan och gick igenom de papper jag fick hem från KBT'n som startade idag. "Vem är Ida?" - "Vad har hon för drömmar och mål?" plus en hel del fler frågor. Men det är svårt att svara på, det finns så många versioner utav Ida, så vilken är den starkaste? Hej och hå, jag skrev och kände stressen krypa på. För som alltid förr gick jag in i det med hull och hår, 155% på en gång.  "åh, jag måste komma på det här! jag måste knäcka den här nöten. Nu nu nu" Så jag fick allt ta ett djupt andetag, stänga ner blocket jag köpte idag och inse, det här är inte något jag kan svara på med en gång. Det här är en fråga som alltid kommer kvarstå eftersom man utvecklas och mognar. Min uppgift är att komma på vem jag är nu. 24 år gammal, snart 25 år.
 
 
..::xoxoxo::..
Pussar & Kramar
Yours sincerely

RSS 2.0